まるごと食洞 
4/4（木）17～21時 南阿佐ヶ谷ウラナイトナカイの鑑定日です→ ★
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ともみん先生の脳疲労鍼灸セラピーを受ける
人は誰でも苦手分野がありますが、私の場合、リラックスが苦手です。
あるいは、怠けるのが下手というか。どうしても罪悪感が湧いてしまうので、つい緊張状態を選んでしまいがちです。でも、それじゃいかーんと思い、ソファに寝っ転がって無理やり怠けてみたりもするんですが、何もしないでボーッとしてるとどうも落ち着かなくなり、ついついスマホやPCを見て有益な情報を探してしまいます（でも、頭には入ってこない）。
ヨガにシャバアーサナ（屍のポーズ）という、心身の緊張をリリースするポーズがありますが、あれで眠ったことが一度もありません。そもそもシャバアーサナは眠るポーズじゃないですが、周りでやってる皆さんは、わりとうっかり意識が飛んで眠ってしまうんですよね。寝息やイビキがあちこちから聞こえてくるもの。アレちょっと羨ましい…。私の場合、その最中に無駄な考え事とかしてしまいます（結果、頭が休まらない）。
あと、今年からジムでマシントレーニングをしてますが、つい頑張っちゃうんです。目標や締切に向かって張り切ってると、安心するタチです。だけど、これが過緊張の原因を作ってしまう。で、いつの間にか背中が凝って、最近なんか体調悪いなと思ったら、マシンのウエイトをどんどん増やして、頑張りすぎてました。やってまった。またもやリラックスから遠のいてしまった。。。
リラックスと集中ってセットですから、リラックスしてない状態で何をやっても、今ここに集中できないんですよね。ですから、マシントレーニングしても、本来の効果が出にくくなるという。ううう、やだ～～～～、何この悪循環！！この泥沼輪廻の輪から抜け出たい！という新たな煩悩にまみれる私。コレって無限地獄よ〜。
というわけで、自分が苦手なことに素直に白旗上げて、得意な人に委ねることにしました。
横浜で鍼灸院を開業している凄腕プロ、ともみん先生のところへいざ。昨夏にも一度お世話になって、その時に受けた脳疲労鍼灸セラピーの気持ちよさが忘れられず、今回もリピートしました。
過度な頭の使いすぎ、リラックスできない、思い悩みなど目に見えない状態で血を消耗します。→頭のコリより（ともみん先生のブログ）
ふむふむ、なるほど～。東洋医学的には、私は血不足らしい。いつも無駄に頭を酷使する私ですが、どうやら初回訪問時以上に頭がカチコチになっていたようです（ダイヤモンドヘッドって言われた）。いや、私も慢性化した頭痛に悩まされていたので、こりゃまずいなって思ってましたが、プロから見ても相当ヤバかったみたい。さっそく、ともみん先生から丁寧に頭を揉みほぐしてもらいました。
するとなんと、いつの間にか私は気を失っていました。何があっても眠らない頑固な緊張状態の私を眠らせてしまうとは…。猛獣使い、ともみん先生のゴッドハンド、マジすごい。
いよいよ私が眠りから覚めた頃、ふとなぜか意味もなくゲラゲラ笑い出しました。何が起こったのか？ 頭部が緩んでリラックスできたら、自然と笑ってしまったのか？ それとも表情筋も一緒に緩んだのか？ とにかくしばらく笑い続けてしまいました。ともみん先生には「まるさん、変。きも～い」と言われましたけど。そういえば、中学生の頃って、ちょっとしたきっかけで笑い出したら止まらなくなりましたが、あの時の無防備な陽気さが復活した感じだったかも。
その後、足も揉みほぐしてもらい、鍼もあちこちに刺してもらって、無事終了。久々に頭スッキリ爽快。最後に、私の体質にあったお茶を出していただきました。このときは亀ゼリー入のお茶。甘酸っぱくて美味しかったです。リラックスする感覚に馴染みたいので、折を見てまた伺おうと思います。ともみん先生、ありがとうございました。
ともみん先生@mochi_lune の脳疲労セラピーを受けて、超スッキリ！軽くなった〜。ガチガチのダイヤモンドヘッド💎から純金ヘッド🦰✨にユルみました。ありがとうございました！ pic.twitter.com/2xV65Hii0k
— 深瀬まる✈︎まるごと食洞 (@maru_marugoto) March 31, 2019
コンプレックスの星、土星ネタをちらり
さてここからは、西洋占星術の土星の話をちらりと。（一応、ここは占いブログなのでw）
私のように、リラックスや怠けるのが下手な人は、水の土星が多いです（蟹座、蠍座、魚座）。ただ、リラックスへのこだわりも強いので、癒やしのプロになる人も多いです。リラックスできない時は、一人きりになって泣ける映画や漫画で解放するか、それすらも難しければ、さっさとプロの手に委ねてしまいましょう。あるいは、一緒にいて気楽になれる人との交流も、血行よくしてくれますよ。
火の土星は、挑戦や冒険にコンプレックスを持つ人は多いですね（牡羊座、獅子座、射手座）。逆にコンプレックスの反動からか、無謀な挑戦者になる場合も。火の土星持ちさんと話してると、過去に挑戦しなかった後悔について、数十年たった今でもクヨクヨする人を見受けます（しかし、他人の私が相対的に見れば、かなりチャレンジャーに見えますけど）。たぶん、いざって時に挑戦しなかったことが、ずーっと尾を引いてるのかも。
土の土星は、自分がちゃんとできてるかどうか、に厳しい人が多いです（牡牛座、乙女座、山羊座）。これも他人から見ると、ものすごくちゃんとやってるのに、自分なんかまだまだ駄目だ！と己を鍛えています。それがエスカレートすると、他人にも厳しくなるところもあるかもしれません。でも、土の土星持ちさんって、現実面でとても有能な人が多いです。
風の土星は、スムーズな情報伝達へのこだわりが強いですね（双子座、天秤座、水瓶座）。あらゆる現場で、自己表現やコミュニケーションのプロが多いです。ただ、こだわりとプライドが強すぎるからか、なかなかアウトプットできない人も見受けられます。風の土星持ちさんの表現には、独特なセンスや技が光るので、出し惜しみせずにアウトプットして欲しいなぁと、密かに思います。
